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Yoga Aham oferece um ambiente muito acolhedor (cercado de natureza) e Parque de estacionamento privado, aulas únicas e concebidas tanto para quem está a iniciar como para quem já tem formação em Yoga, em grupo (NR. Reduzido de praticantes garantido melhor assistência e privacidade de cada praticante) ou privadas complementadas por aulas Zoom para o aluno ter um acompanhamento assíduo.

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. Elemine qualquer tipo de ansiedade, depressão ou falta de determinação através deste conhecimento milenar traduzido em práticas simples e ancestrais.

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Próximo Evento...a não perder...

 29, 30 e 31 Março - Retiro Yoga Aham

19 de Janeiro 2019 

Dança Tribal Fusion

Yoga Aham Gondomar

com Tati Craveiro

11h-12:30h

20 Eur.

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Agora é o momento...

Domingo 30 de Julho 2107 (Yoga Gondomar)

Domingo 13 de Agosto 2107 (Yoga Porto)

Início: 10h (10 a.m.)

final: 19h (7 p.m.)

Local: Rio Mau

Valor: 80 eu.

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934 980 215

(vagas limitadas)

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Alimentação e Tantra Yoga

Temas tão antigos quanto o homem e que nunca como hoje tão atuais.

Por outro lado Tantra e Yoga sempre foram ensinados em conjunto e apenas no mundo moderno dos nossos dias deixou de acontecer. Isso trouxe mitos infundados e verdades ocultas.

 

Hoje tal como no passado procuramos recuperar essa tradição, pois só dessa forma o Yoga faz sentido e para quem quiser dedicar-se ao Yoga de forma séria, é conveniente estar ao corrente destas duas filosofias; vivenciar essa forma de estar, é a formula mais rápida para entender os mitos e as verdades que os tempos foram sonegando à nossa evolução, no fundo são as chaves para o autoconhecimento e isso torna as pessoas criativas, enérgicas com poder de auto análise e decisão, isso devolve o poder de ir redescobrindo a força do criador em si, podendo vivê-lo nos seus afazeres diários e de forma estupenda, reencontrando essa forma de estar na vida, o individuo torna-se mais capaz de entender tudo em seu redor.

Este conhecimento terá um efeito prático consigo mesmo.

 Redescobrir e redimensionar a vida...

Sofia Alves & Ricardo Sousa

 

 

(texto completo)

Alimentação e Tantra Yoga

Temas tão antigos quanto o homem e que nunca como hoje tão actuais. Dedicar-se ao Yoga de forma séria, não dando ao desbarato todo o investimento, urge que abordemos estes temas e lhe demos uso no quotidiano das nossas vidas, provavelmente dando início a uma das maiores revoluções que se podem manifestar na evolução do ser humano,  evolução de caris individual que se pode manifestar até à reconstituição do ADN.

Cada um de nós, traz no seu código genético esta transformação, só não percebemos logo quando essa manifestação rumo à evolução interior irá ocorrer, contudo ela está prevista, pois apesar de termos sido feitos à semelhança do criador, esse poder foi-nos facultado com o intuito de quando quisermos, começar a escrever a nossa própria vida, feita à imagem e semelhança do ser individual. Agir da forma que se pensa, manifestar o poder de decidir a vida rumo ao que quer e decidir o seu coração, tudo isso vai trazer ordem, um efeito em catadupa que desperta um fluído constante entre nós e tudo que nos rodeia, as nossas acções deixam de prejudicar quem está no nosso raio de acção e pelo contrário, passamos a contribuir de forma intermitente para a evolução de todos os que connosco convivem. É uma bênção nascer humano e o Yoga é a forma expoente de vivenciar o dia-a-dia. Alimentação começa por ser o nosso primeiro elo de ligação com o mundo exterior e daí a sua importância, ela permite-nos não só alimentar-nos, como inteirar-nos de como tudo está em nosso redor, é por assim dizer um manual de instruções para o corpo físico. Convém por isso estar ao corrente de algumas regras elementares para ter sucesso nessa relação, conhecimentos muito criteriosos que viajaram através dos tempos e alguns foram mesmo mantidos em segredo até hoje por força da tradição “parampara”, a tradição boca-ouvido que não permite a transmissão de conhecimento, a não ser por via oral. 

Por outro lado Tantra e Yoga sempre foram ensinados em conjunto e apenas no mundo moderno dos nossos dias deixou de acontecer. Isso trouxe mitos infundados e verdades ocultas. Hoje tal como no passado procuramos recuperar essa tradição, pois só dessa forma o Yoga faz sentido. É conveniente estar ao corrente destas duas filosofias, vivenciar essa forma de estar, é a formula mais rápida para entender os mitos e as verdades que os tempos foram sonegando à nossa evolução, no fundo são as chaves para o autoconhecimento e isso torna as pessoas criativas, enérgicas com poder de auto análise e decisão, isso devolve o poder de ir redescobrindo a força do criador em si, podendo vivê-lo nos seus afazeres diários e de forma estupenda, reencontrando essa forma de estar na vida, o individuo torna mais capaz de entender tudo em seu redor. Deixar este conhecimento sem efeito prático na sua vida acaba por ser uma negligência consigo mesmo. Redescobre-se e redimensione a vida versos a sua maior conquista.        

Ricardo Sousa

 

 

saiba mais...SMS - "XV EncontrYoga"

 

(vagas limitadas)

Temos repetido este evento à mais de 15 anos, vindo a somar algo em cada EncontrYoga, este ano não será exceção, para além de ficarmos alojados a 30 km do Porto, com o rio Douro como vizinho...Estes ensinamentos  ancestrais têm milhares de anos como garantia para uma vida mais saudável, teremos o privilégio de partilhar com os mais curiosos, estudiosos, entusiastas ou corajosos, pois para muitos será uma aventura colocar tais ensinamentos em prática...

Para quem tiver vontade... Agora é o momento...